Aktiv gegen Pollen werden: Pollenschutzgitter

Niesreiz, Schnupfen, Atemnot: Rund 16 Prozent der Bevölkerung leiden an Heuschnupfen. Auslöser hierfür sind umherfliegende Pollen von Bäumern, Sträuchern und Gräsern; sobald diese mit den Schleimhäuten von Nase oder Augen in Berührung kommen, verursachen sie allergische Reaktionen.Zahlreiche Therapien sollen für eine Besserung sorgen – welche Maßnahmen aber kann der Betroffene selbst ergreifen, um heftigen Allergieschüben vorzusorgen?

Die beste Methode ist selbstverständlich die Vermeidung jeglichen Kontakts mit den Pollen, dies aber ist kaum umzusetzen. Wissenswert ist jedoch, dass die meisten Pollen in der Zeit zwischen vier und sechs Uhr in der Früh unterwegs sind – während dieser Zeit empfiehlt es sich folglich, das Fenster geschlossen zu halten. Wann nun der beste Zeitpunkt für eine Lüftung ist, richtet sich nach dem Wohnort: Während das Öffnen der Fenster in ländlichen Gebieten zwischen 19 und 24 Uhr anzuraten ist, ist die Pollenkonzentration in diesen Stunden in städtischen Gebieten relativ hoch. Hier sollte zwischen sechs und acht Uhr am Morgen gelüftet werden. Erleichterung versprechen spezielle Pollenschutzgitter, die von verschiedenen Herstellern im Handel zu erwerben sind. Diese Pollenschutzgitter unterscheiden sich optisch kaum von herkömmlichen Fliegengittern, versprechen dem an Heuschnupfen Leidenden aber zusätzlich Schutz vor Allergenen: Bis zu neunzig Prozent der Pollen sollen mit Hilfe der Pollenschutzgitter fern gehalten werden können.

Wie auch die bekannten Fliegengitter können Pollenschutzgitter individuell auf die Größe des Fensters zugeschnitten werden. Ob sie nun mit einem Klettband am Rahmen befestigt oder auf einen vorher ausgearbeiteten Holzrahmen gespannt werden, ist Geschmackssache. Der Vorteil der Befestigung über den Holzrahmen ist allerdings, dass dieser nach Belieben wieder entfernt werden kann, ohne dabei das Pollenschutzgitter zu beeinträchtigen. Eine Wiederverwendung ist somit problemlos möglich. Auch vor Türen kann ein Pollenschutzgitter angebracht werden. Dieses wird dann zumeist in einem Aluminiumrahmen befestigt, so dass eine Entfernung bei Bedarf jederzeit erfolgen kann. Die Reinigung der Gitter ist kinderleicht und kann direkt am geöffneten Fenster erfolgen.

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Besserere Atemluft durch Pollenschutzgitter

Auch die sonnige Zeit des Jahres hat ihre Schattenseiten. Für viele geht die Freude über das schöne Wetter Hand in Hand mit dem Ärger über den Pollenflug. Rund ein Viertel der Deutschen plagen sich mit dem fliegenden Blütenstaub. Verschnupfte Nasen und gereizte Augen sind die Folgen, wenn eine Allergie vorliegt. Doch auch die Konzentration leidet darunter und an erholsamen Schlaf ist nicht zu denken. Dabei ist man nicht nur im Freien der Belastung ausgesetzt. Durch Rückstände auf der Kleidung und geöffnete Fenster verteilen sich die Pollen in den Räumlichkeiten. Somit müssen effektive Maßnahmen getroffen werden, um dies zu verhindern.

Mit einem Pollenschutzgitter können die meisten der Fremdkörper davon abgehalten werden, ins Innere des Hauses einzudringen. Sei es bei der Arbeit oder im Schlafzimmer – mit einer solchen Vorrichtung lassen sich spürbare Verbesserungen der Atemluftqualität erzielen. Gleichzeitig spart man sich auch Erwerb eines Insektenschutzgitters, denn auch gegen diese Störquelle sollte man in der wärmeren Jahreszeit gewappnet sein. Wer besonderen Wert auf die erfrischende Brise legt, die von Zeit zu Zeit durchs Fenster weht und für Abkühlung sorgt, mag etwas enttäuscht sein. Besonders luftdurchlässig ist so ein Pollenschutzgitter nicht, aber es erfüllt seinen zuverlässig Zweck und bietet immer noch eine gute Alternative zum geschlossenen Fenster.

Pollenschutzgitter können oft auf die passende Größe zugeschnitten und am Fensterrahmen aufgeklebt, beziehungsweise geklettet, werden. Andere Modelle verfügen über einen eigenen Rahmen, welcher in das Fenster eingehängt wird, wenn viele Pollen unterwegs sind. In jedem Fall erfordert die Montage keinen großen Aufwand. Pollenschutzgitter sind in der Regel abwaschbar und sollten etwa 3 Jahre lang ihren Dienst erfüllen. Die Sicht ins Freie ist solange natürlich etwas beeinträchtigt, andererseits dienen Pollenschutzgitter gewissermaßen auch als Gardinen. Jeder der Probleme mit Pollen hat, wird sich an diesem Hilfsmittel erfreuen können.

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Heuschnupfen und Allergie

Für viele Menschen sind Frühjahr und Sommer die Hochzeiten für Heuschnupfen und Allergie. Die Blumen sowie Bäume blühen und der Pollenstaub reizt Augen und Nase. Sich regelmäßig mit Allergietabletten zu versorgen, kann den Geldbeutel schon mal strapazieren. Es kann deshalb empfehlenswert sein, bei einer Online Apotheke zu bestellen. Denn eine Online Apotheke hat oft sehr günstige Preise und man kann somit einiges sparen.

Medikamente in der Online Apotheke

Auf die Qualität der Medikamente in der Online Apotheke kann man sich in der Regel verlassen. Viele Online Apotheken bieten vor allem in den Stoßzeiten für Allergie und Heuschnupfen sehr günstige Arzneimittel an. Man sollte aufmerksam Sonderangebote verfolgen und sich am besten beim Newsletter der jeweiligen Online Apotheke anmelden. Dann kann man bares Geld sparen und die Hausapotheke auffüllen. In vielen Newslettern gibt es sogar spezielle Angebote, die man zum Beispiel ohne den darin enthaltenen Vorteilscode gar nicht wahrnehmen könnte.

Ratgeber Allergie

Viele Online Apotheken stellen sich enorm auf die Bedürfnisse ihrer Kunden ein. Es gibt beispielsweise Themenshops, in denen das Thema Allergie ausführlich vorgestellt wird. Ablauf, Ursache, Symptome und Behandlung können hier in Ruhe nachgelesen werden. Die Apotheker einiger Online Apotheken stellen ihr Wissen sogar in Videos zur Verfügung und erklären darin die wichtigsten Punkte zu Heuschnupfen und anderen Erkrankungen. Das ist, neben den günstigen Preisen, ein weiterer Vorteil der Online Apotheke: Der Patient kann ohne Stress und Zeitdruck alles Wichtige zu einem Thema erfahren. Bleiben dann doch Fragen offen, haben die meisten Online Apotheken eine Beratungshotline.

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Abwehrkräfte stärken, durch die richte Ernährung

Natürlich ist es für den Körper grundsätzlich immer sehr wichtig, dass man ihm durch die Nahrung gute Nährstoffe zuführt und somit auch nicht alles in sich rein schiebt, was womöglich nicht sonderlich gesund für den Körper und das Wohlbefinden ist. Dies ist eben auch bei Allergikern der Fall. Neben entsprechenden Möbeln, Schutzanbringungen und anderen Dingen, ist auch die Ernährung ein sehr wichtiger Bestandteil. Natürlich kann man eine Allergie nicht komplett dadurch entfernen, dennoch kann es eben helfen.

Wenn man somit mal nicht genug Zeit haben sollte, um sich etwas Gesundes zu kochen, so kann und sollte man vielleicht auf einen Lieferservice Asiatisch zurückgreifen, denn dabei kann man sehr gutes und gesundes Essen bekommen. Es gibt natürlich sehr viele Lieferservices, die einem mehr Junkfood als hochwertiges Essen bringen, bei den meisten asiatischen Lieferservices, ist dies allerdings nicht der Fall und man bekommt sehr gesundes Essen, welches aber dennoch auch sehr gut schmeckt.

Pollenallergie und die richtige Ernährung

Gerade um nochmals auf die Nährstoffe einzugehen, so findet man bei einem Lieferservice Asiatisch, sehr oft gute Kohlenhydrate und auch sehr viel gutes Eiweiß. Hauptquellen sind dafür zum einen der sehr oft vorhandene Reis und zum anderen, bekommt man durch die zahlreichen Sojasprossen sehr viel gesundes Eiweiß. Wenn die Zeit also mal fehlen sollte und man schnell etwas Gesundes zum Essen haben möchte, so sollte man sich mal mit einem entsprechendem Lieferservice beschäftigen, der einem gesundes Essen liefern kann. Schon lange bedeutet Lieferservice nicht mehr, dass man nur Pizza, Pasta und Döner bekommt, sondern auch zum Beispiel frisches Bio-Gemüse.

Um den richtigen Lieferservice zu finden, so sollten Sie sich einfach mal ein wenig umhören oder eben auch auf das Internet zurückgreifen, um dort einen guten Lieferservice ausfindig zu machen. Im Internet lässt es sich sehr gut recherchieren und somit sollte es ein Kinderspiel sein, dass richtige Angebote für seinen Hunger zu finden. Es lohnt sich allemal, auf gesundes Essen wie diese zu setzen, gerade als Allergiker.

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Allergien und Pollenflug

Insbesondere mit dem Wind reisende Pollen sind für Allergien verantwortlich. Die Pollen, männliches Erbgut der Pflanzen, gelangen mittels Wind oder Insekten von der einen Pflanze zur anderen. Die Pflanzen setzen dabei große Mengen von den Pollen frei. Eine einzelne Roggenähre beispielsweise kann mehr als vier Millionen Pollenkörner weiterschicken. Wenn die Windverhältnisse günstig sind, können sich die Pollen bis zu 400 km weit verbreiten.

Birken-, Gräser- und Haselpollen sind besonders häufige Allergieauslöser. Wenn der Winter mild war, fliegen die Pollen bereits ab Januar. Die verschiedenen Pollenarten haben jedoch ihre charakteristische Flugsaison: Sträucher und Bäume wie Erle oder Hasel gehören zu den Frühblühern. Getreide und Gräser blühen meistens von Mai bis Juli und Kräuter wie Nessel, Wegerich und Beifuß zwischen Mai und August.
Allergische Beschwerden können jedoch jedes Jahr zu unterschiedlichen Zeiten auftreten, da es von den klimatischen Bedingungen abhängt, wann die Pflanzen blühen. In klimatisch unterschiedlichen Regionen variiert die Pollenflugzeit ebenso. Dies ist sogar innerhalb Deutschlands möglich, wissen Pollenallergiker.

Ein HNO Arzt spricht von einer Kreuzallergie, wenn nicht nur auf Pollen reagiert wird, sondern ebenso
auf ähnliche Allergene in Nahrungsmitteln. Zu den Symptomen gehören in erster Linie Kribbeln und Juckreiz in Mund und an Lippen, Schwellungen von Mund- und Rachenschleimhäuten oder beim Verzehr von bestimmten Nahrungsmitteln Magen-Darm-Beschwerden. Die Symptome sind sehr unangenehm für den Allergiker. Auch Unverträglichkeit gegen bestimmte Weine oder bestimmte Sorten wie Grauburgunder können auf Allergien hinweisen. Die Ursachen für diese Kreuzallergien ist die verzweigte Verwandtschaft von Pflanzen untereinander.

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Allergiefrei durch Desensibilisierung

Immer mehr Menschen leiden unter Allergien. Am meisten verbreitet ist der Heuschnupfen, der jeden Sommer wiederkehrt und einem die schöne Zeit an der frischen Luft ein wenig verdirbt. Doch auch Allergiker können den Sommer jetzt genießen. Das geht ganz leicht durch eine Desensibilisierung mit Hilfsmitteln aus der Apotheke. Continue reading

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Öko-Matratzen

Der Mensch “verschläft” schätzungsweise ein Drittel seines Lebens und ein gesunder Schlaf ist die Basis für das Wohlergehen. Aus diesem Grund sollte man seinem Bett eine gewisse Aufmerksamkeit widmen: Ist beispielsweise die Matratze in Ordnung? Sie bildet das Fundament des gesunden Schlafens. Continue reading

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Polsterreinigungsmittel – Möbel von Pollen befreien

Im Internet werden viele Polsterreinigungsmittel angeboten. Onlineshops wie www.haushaltsqueen.de und andere haben eine reichhaltige Palette von verschiedenen Mitteln zur Verfügung. Aber nicht alle Mittel sind geeignet um Pollen aus den Polstern zu entfernen.

Im wesentlichen lassen sich zwei verschiedene Arten unterscheiden, die bei den Mitteln angewendet werden. Polsterreinigungsmittel können zum einen die Pollen aufspalten. Zum anderen gibt es die Möglichkeit, dass die Pollen “eingeschlossen” werden und dann mit dem Schaum aufgenommen werden. Problematisch sind für Allergiker in diesem Zusammenhang die Pollen, die an den Sitz- und Liegemöbeln haften. Nur durch Nässe werden die Allergene nicht ausgeschaltet. Deshalb müssen die Allergene zuverlässig vom Untergrund getrennt werden, damit sie anschließend abgesaugt werden können. Nur dann können sie zuverlässig entfernt werden.

Polsterreinigungsmittel sollten die Pollen auf beiden Wegen unschädlich machen. In einem ersten Schritt sollte die Mittel zunächst dafür sorgen, dass die Allergene aufgespaltet werden. Dies wird durch verschiedene Wirkstoffe erreicht, die in dem Mittel vorhanden sind. Häufig leiden Allergiker und mehrere Allergien. Deshalb sollte darauf geachtet werden, dass die Polsterreinigungsmittel in der Lage sind, mehrere Allergene anzugreifen. Danach sollte das ideale Mittel die Allergene einschließen.

Die Mittel verfügen in der Regel über eine Einwirkzeit. Die Schäume und Flüssigkeiten werden zunächst nass aufgesprüht. Oftmals entsteht ein Schaum, der dann das gesamte Möbel bedeckt. Während der Einwirkzeit löst sich der Schaum auf. Die Möbel werden dann leicht nass. Sobald dies der Fall ist, beginnt das Mittel erst richtig zu wirken. Es dringt durch dieses Vorgehen tief in die Fasern ein und löst dort den Schmutz. Allergene werden hier unschädlich gemacht. Danach sind mehrere Stunden Ruhezeit einzuhalten. In dieser Zeit werden die Pollen unschädlich gemacht und während die Flüssigkeit trocknet, werden die Allergene eingeschlossen. Wenn die Einwirkzeit erreicht ist – und das Mittel getrocknet – wird die Oberfläche einfach abgesaugt. Wer hier sicher sein will, dass alle Spuren beseitigt sind, der benutzt einen Saugkopf der vibriert. Durch die Vibration werden auch die kleinsten Rückstände noch gelöst und sicher entfernt.

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Allergikerbettwäsche

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Allergien, besonders häufig ist das allergische Reaktion auf Milben. Da diese sich gern in Polstermöbeln und ähnlichem aufhalten sollte gerade das Bett eine relativ Milbenfreie-Zone sein. Continue reading

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Migräne durch Pollenflug

Das Frühjahr nähert sich mit großen Schritten und auch die Zeit des Pollenfluges hat wieder begonnen. Inzwischen mehren sich die Fälle von Menschen die mit Migräne auf bestimmte Arten von Pollenflug reagieren.

In den meisten Fällen scheint es so zu sein, dass die Migräne ein Symptom der Pollenallergie ist. Aus diesem Grund ist es möglich, dass die Pollenallergie selbst noch gar nicht aufgefallen ist und der betroffene Patient deshalb seine Kopfschmerzen undefiniert für Wetterfühligkeit oder Stresskopfschmerz hält.
Da in diesen Fällen die allgemein bekannten Allergiesymptome fehlen, wie zum Beispiel brennende Augen oder eine laufende Nase wird den Menschen die darunter leiden der Zusammenhang zwischen Migräne und Pollenflug nicht offensichtlich. Gräser, Sträucher und Bäume blühen nicht alle zur gleichen Zeit. Wenn Menschen nur auf bestimmte Pollen reagieren, so reduzieren sich die darauf begründeten Migräneattacken, genau auf die Zeit der Blüte.

Gibt es nun Hinweise, die darauf hindeuten könnten, dass man Pollenflug bedingte Migräne hat, so hat man die Möglichkeit, sich in Tageszeitungen über die Pollenflugvorhersage zu informieren und danach eine Auflistung zu machen, an welchen Migränetagen welche Pollen geflogen sind. Lässt sich daraus ein Zusammenhang herleiten sollte man ohne zu zögern seinen Arzt aufsuchen und die Ergebnisse aus den Aufzeichnungen mit ihm besprechen. Mehr Informationen zum Thema Migräne finden Sie auch “hier“.

Als erste Maßnahme bei einem Verdacht auf Pollenallergie sollte man versuchen, sich von Pollenflug möglichst fern zu halten. In geschlossenen Räumen bleiben und Fenster schließen. Vor dem zu Bett gehen Haare waschen, damit darin festgesetzte Pollen nicht in die Bettwäsche geraten können wodurch man sich immer wieder erneut der Belastung aussetzen würde.

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